位于那曲市班戈县境内的班戈措，海拔米，面积54平方公里。地处纳木措和色林措两大湖之间的班戈县，就是因班戈措而得名。

从班戈县城出发，沿着国道，前往尼玛县的当惹雍措。行驶在平均海拔米以上、人烟稀少的羌塘高原，沿途不时可见藏原羚等在悠闲地吃草。这些有着心形白臀部的藏原羚，生性机警敏捷。一见陌生人车靠近，就迅速逃之夭夭，看起来十分诙谐可爱。

当行驶至国道和省道交叉口，即将抵达色林措时，突然透过道路右侧一大片开阔的草地，远远望去，一个像是覆盖着一道道白雪似的狭长湖泊，就是班戈措。

班戈措是个盐湖，属于典型的羌塘高原湖盆地貌，周边山丘低矮平缓，草原平缓开阔。从国道向北转向省道，可至羌塘高原腹地的双湖县。这条南北向的省道，将色林措和班戈措东西分开。驱车拐下省道，下至几百米之外的班戈措。只见蓝色的湖中间，有一道长长的突出水面的白色带状物，在阳光下泛着耀眼的银白色光芒。乍看以为是水中卷起的堆堆白雪，其实这些白色都是盐渍。蓝白相间的湖水，棕中透黄的草甸，在远处黝黑的山丘和蓝天白云衬托下，宛如一幅色彩斑斓的风景油画。

班戈措湖滨为天然牧场，水草丰美，周边时常有藏野驴、藏羚羊、藏原羚、狐狸等野生动物觅食嬉戏。最可爱的，莫过于草甸上生活着的一种鼠兔。这些高原小精灵，模样呆萌，既像老鼠又像兔子。据说，鼠兔是草地打洞好手，曾受冤为草原退化“背锅”多年。其实，鼠兔对高原草场生态不仅无过，反而有功。

那么你去过这个天然圣地吗？不为世俗侵扰，生命与生命之间和谐相处，仿佛时间都静止。