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旅行，是一种心情，一次发现，一段回忆，分享我在西藏遇见的秋日美景，谈起西藏这片神奇的土地，相信凡是喜欢旅行的人都会心神往之，壮美大气加原生态的风景，让每一个来到雪域高原的人，“心就再也没有离开过”。抵达西藏的方式有很多种，在此我根据自己的旅行经历，推荐火车进藏，特别是金秋时节，青藏铁路沿线的风景真的如油画般漂亮，绝对是一趟超值的火车之旅。

青藏铁路风光摄影By秋日侠影

友情提示，文末有西藏旅行小攻略。

有一首歌唱的好，“坐上火车去拉萨，去看那神奇的布达拉……”，到西藏旅游，坐火车进藏，不仅是欣赏风景的需要，也是身体适应高反的需求，拉萨的海拔有米，对于初上高原的人来说，从西宁到拉萨，经历二十几个小时的火车之旅，可以让身体慢慢适应，也真正能体现“风景在路上”的旅行真谛。

青藏铁路风光摄影By秋日侠影

黄昏我站在高高的山岗看那铁路修到我家乡一条条巨龙翻山越岭为雪域高原送来安康那是一条神奇的天路带我们走进人间天堂……

韩红的一首“天路”，让青藏铁路走进千家万户，人们在赞颂铁路建设者的丰功伟业之时，也不由得被高原辽阔壮美的风景所折服，而能真真切切的亲历沿途的无边美景，确实是人生不可多得的感受，正因如此，在选择进藏路线之时，虽然要多花一整天的时间，我还是毫不犹豫的选择杭州飞西宁，西宁到拉萨的“曲折”路线。

青藏铁路风光摄影By秋日侠影

从西宁出发的火车每天有五趟，时间从正午到晚上21点半，因为青藏铁路的风光主要在后半程，所以晚上九点多的那趟列车最抢手，睡一觉一大早起来就是无限美景，可惜我没有抢到这趟车，退而求其次，选择的是晚上19:30的Z。

坐惯了动车，再一次乘坐绿皮车，感觉有点狭窄局促，在上铺躺一晚上，不是很舒服，火车是供氧的，每个铺位正上方就有氧气口，不过需要手指捅一下才能出氧气，而且有尖锐的气流声，所以晚上真正用它的人不多，这趟车在凌晨2点多到达格尔木，之后就翻越昆仑山，进入青海的可可西里无人区。

青藏铁路风光摄影By秋日侠影

清晨7点半左右天才亮，经历一晚上的折腾，起来看到车外的景色，顿时神清气爽，虽然头隐隐作疼，高反已经开始有反应，但整个白天我们都很兴奋，窗外的美景飞驰而过，天空是那样的湛蓝透彻，一望无垠的旷野，感受到祖国的辽阔和伟大。

有幸遇到一位也是摄影爱好者的大妈，六十五岁的年纪，把老伴“抛下”留在西宁，自己只身前往拉萨，只因那一个神圣的愿望，一路上她很健谈，对风景的痴迷比我还执着。

青藏铁路风光摄影By秋日侠影

大约八点半的时候经过沱沱河上的长江源第一桥，这是青藏铁路全线的一个缩影,凝结着中国人用铁路连通青海和西藏的雄心、智慧以及努力。

九点半到达通天河，此处是长江的“正源”当曲河和“西源”沱沱河汇合地，这一段景色特别美，雪山呈现优美的弧线，清澈的河水流淌，真正的雪域高原美景，之后火车就一路穿行于唐古拉山脉和昆仑山脉的宽谷之中。

青藏铁路风光摄影By秋日侠影

10点多翻越唐古拉山口，海拔已经上升到+，遥望格拉丹东雪山，这是唐古拉山的主峰，也是真正的长江源头。

12时左右来到神湖——措那湖，传说它曾是西王母的沐浴之地，是当地藏民心中的“神湖”，措那湖海拔米，是整个青藏线经过的最大一个湖，也是世界上海拔最高的淡水湖，是怒江的源头湖，只见一湾碧水在蓝天、白云与群山的映衬下，波光粼粼，镜子一样镶嵌在高原上，卓格神峰若隐若现，山水相映，显得分外美丽。

青藏铁路风光摄影By秋日侠影青藏铁路风光摄影By秋日侠影

中国的四大无人区，青藏铁路就经过两处，可可西里和羌塘，难怪这一路上都是旷野和冰原，而野生动物也是一道风景，牦牛自不必说，还能看到野驴，野马，甚至藏羚羊。

但最让人感动的，还是看到许多铁路的养护工，面对火车经过举手敬礼的情景，这些都是当地的牧民，他们护卫着青藏铁路沿线的安全，无私奉献着自己的热诚和生命，他们才是这条“天路”上最美的风景。

青藏铁路风光摄影By秋日侠影

青藏铁路全长公里，是重要的进藏路线，也是世界上海拔最高、在冻土上路程最长的高原铁路，是中国新世纪四大工程之一。

青藏铁路基本与青藏公路相伴而行，沿途经过众多的旅游景点及站点：南山口、甘隆、小南川、玉珠峰、不冻泉、楚玛尔河、纳赤台、五道梁、秀水河、沱沱河、通天河、雁石坪、布强格、唐古拉山、扎江藏布、安多、措那湖、那曲、当雄、羊八井等，最后进入进入拉萨市。

拉萨火车站摄影By秋日侠影

历经21小时的车程，火车准点到达拉萨，期盼已久的高原之旅，终于正式揭开帷幕。

小贴士

1、火车进藏，建议选择晚上的火车，有19：45和21:20两班，睡一晚，起来就是绝美的风景，火车有供氧，最好是下铺和中铺，可以睡得舒服些。

2、在对的时间去对的地点，西藏毕竟不是普通地，所以我们一定要选择好进藏的最佳时期，西藏的旅行，一般是每年的3-11月，其中最美的两个节点，一是3月底4月初的桃花季，另一个是10月中下旬的秋季。

3、不要害怕高反，当然对于有些身体有疾病不适合上高原的还是不建议，其实以我自己的经历，我是特别容易高反的一个人，从初到拉萨当晚的头疼发热煎熬，到后期在海拔米级别的羊卓雍措也快步如飞，事实证明，高反不可怕，只要做好自己的准备工作，调整好心态，完全可以战胜。

提前服用并准备些抗高反的药物（头疼药必备），到了高原不要剧烈运动，要注意休息，实在难受可以适当吸点氧，有人误解吸氧会让身体产生依赖性，其实只是缓解症状，并让自己尽快适应而已，一般初到高原3-7天后就完全正常了。

4、西藏旅行路线很多，拉萨附近，林芝，藏南阿里等，可以先低海拔，再高海拔的顺序，林芝被誉“塞上江南”，不仅海拔低，植被丰富，秋色也很美，建议安排3-5天深度游，也是让身体适应高原的最佳方式。#青藏铁路#

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